3 года назад

Как уснуть через семь часов после того как хорошо выспался и проснулся? Если без снотворных и прочего?

Как это сделать?Это как если бы обычному человеку надо было лечь спать в 13 часов дня, ну и проспать при этом столько, сколько он спит ночью, при этом без всякого снотворного и при том, что всякие способы и попытки уснуть нифига не срабатывают...Что делать?PS: просто я встал в 6 часов вечера и мне нужно уснуть в полночь или час ночи, может даже раньше, и при этом без всякого снотворного и прочего...
Не прохляет... Всегда не выспавшийся буду, а через несколько дней такого режима могу просто начать убивать в САМОМ ПРЯМОМ смысле...
Я я те чё ответил?

Ten28 (Гость) Сон
3

Сон: Как уснуть через семь часов после того как хорошо выспался и проснулся? Если без снотворных и прочего?

9 месяцев назад Если в 12 часов ночи идет дождь, то можно ли ожидать, что через 72 часа будет солнечная погода?

Кто решит?
ВНИМАТЕЛЬНО ВЫЧТИТЕ !!!! ВНИМАТЕЛЬНО ЭТО ПОДСКАЗКА!
НИ КТО НЕ УГАДАЛ! ОТВВЕТ:Нет, через 72 часа будет снова полночь.

Jalal (Гость) 3 ответа
3
9 месяцев назад Почему, когда я просыпаюсь, я помню свой сон 5-10 минут?

Привет.Расскажите, почему, когда мне снится прелестный и чудесный сон, он исчезает как дымка в течение 5 мин после того как я проснулся? Остается только воспоминание о сне (хорошие или плохие), а в эти 5 минут хочется схватить ручку и записать этот сон пока он не растаял как дым в воздухе ....Или когда просыпаешься от кошмара и помнишь, что это был за сон, а потом через минуту забываешь детали и снова засыпаешь ...  

you ra (Гость) 8 ответов
3
9 месяцев назад Как уснуть в состоянии тепла, любви, счастья, покоя и радости, если вместо этого тревога и напряжение?

Если та девушка, в которую я влюблён мне желает спокойной ночи или ещё какие то мелкие и незначительные с виду мелочи связанные с ней, то я и спать раньше ложусь, и сплю крепче, и высыпаюсь, работоспособность лучше, а если она меня игнорирует, то просто хочется умереть, и намного позже засыпаю, да и уснуть намного сложнее... То я засыпаю в тепле и покое, с чувством любви в сердце, если я с ней поговорил или она как то меня поддержала, а если нет... То сразу же тревога, беспокойство и мысли о сме...

shro (Гость) 3 ответа
3
Ответы (5)
Иероним Лекс (Гость) 3 года назад
3

Если вас беспокоит такая проблема, как бессонница, то не отчаивайтесь u2014 не бывает не разрешимых проблем. И в данной статье мы попробуем найти самые оптимальные решения для такого неприятного состояния, как бессонница. Хочу заметить, что они очень просты и не требуют больших вложений средств или сил. Все рецепты состоят из натуральных и недорогих компонентов. Более подробный ответ вы сможете узнать здесь:

Пожаловаться
Хидо (Гость) 3 года назад
3

Мда....
Не понимаю, зачем вы столько спали?
У вас сбился режим сна, вместе с ними и биологически часы.
После того как выспались уже никак не заснете, это нужно так напрягаться, нагрузить себя, что снова уснуть.
Нет вам никакие снотворные не помогут, можно еще денек прободрствовать, а потом днем часик поспать, скажу сразу, что вам не хватит от него, голова разболится и дипрессии, но затем постарайтесь вечерком пораньше заснуть, наверно сразу на кровать плюхнутесь и заснете как малыш.
Постепенно организм привыкнет, главное сон должен постоянным и точным.

А то сегодня днем 1 час поспали, завтра 2 и больше, конечно через 5 дней 7-9 часов, то все равно ничего не улучшите.

Пожаловаться
Зудука (Гость) 3 года назад
3

Почти невозможно.

Пожаловаться
Mantikor123 (Гость) 3 года назад
3

Харе спать днем! Упал отжался! Шагом марш! Отныне режим железный! В 21: 00 спать, в 8: 00 подъем. Как в тюрьме.

Пожаловаться
etherrealss (Гость) 3 года назад
3

Я те че сказал?

Пожаловаться
Как уснуть через семь часов после того как хорошо выспался и проснулся? Если без снотворных и прочего? (Сон) - вопросы и ответы на все случаи жизни - справочник Сон i-vopros.ru